Apnea 1* Livello- SKIN DIVER 1*  (- 13 m)

 

Il corso di 1* livello è dedicato a chi è già in possesso di una sufficiente acquaticità sia in superficie che in basse profondità 2-3 m. Partendo da tali basi minime, il corso si propone di fornire una piena padronanza dei concetti fisico-ambientali, anatomo-fisiologici, tecnici e delle sicurezze relative all’apnea ricreativa. Verranno affrontate adeguatamente anche le diverse tecniche di compensazione, respirazione e rilassamento, indispensabili per un’immersione consapevole e confortevole alla quota di 13 m di obiettivo.

 

Requisiti di accesso

Età minima 14 anni e due tra i seguenti requisiti

ü  Dimostrata capacità nel nuoto in superficie.

ü  Dimostrata tranquillità in apnea statica in superficie.

ü  Attestato Discovery Apnea T.S.A. o equivalente.

Durata

Minimo 12  ore di teoria, minimo 18 ore di pratica in bacino delimitato e 2 sessioni in acqua libera.

1 Istruttore per massimo 6 Allievi. Con 8 Allievi anche con un Aiuto Istruttore.

 

Attrezzatura minima richiesta

Attrezzatura personale (muta intera, maschera a basso volume interno/apnea, pinne, tubo aeratore, zavorra).

 

Limiti del corso

Il corso abilita a svolgere immersioni in apnea sino alla profondità di 13 metri, intervallate da una sufficiente pausa di recupero, sempre in coppia (uno su, uno giù).

 

Obbiettivi

-         Dimostrare piena padronanza dei concetti teorici fondamentali dell’immersione in apnea.

-         Dimostrare piena conoscenza delle tecniche base di compensazione.

-         Dimostrare il controllo degli assetti e delle posture sia in superficie che durante l’immersione.

-         Svolgere in padronanza e tranquillità un’apnea statica con 2’30’’.

-         Svolgere in padronanza e tranquillità un’apnea dinamica per 25 m.

-         Svolgere in padronanza e tranquillità la rana subacquea per 20 m.

-         Svolgere in padronanza e tranquillità una discesa in acque libere in modalità costante (discesa e risalita con pinne senza toccare il cavo) con breve permanenza a 13 m. 

E' possibile la ricerca attraverso il menu oppure direttamente selezionando la regione o la nazione desiderata sulle mappe.
Per ogni diving sono disponibile le informazioni dettagliate cliccando sul link del nome.
Utilizza le intestazioni delle colonne per riordinare i risultati.

Buona continuazione.

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